原名中窑，解放后因居民以姚姓为主，以姓得名，故名。

2001年行政区划调整后，未有其它村合并。下设10个村民小组。总人口1018人，总户数313户，有党员37人，设党支部。村三套班子实行交叉兼职，共有6人组成。村域面积3.1平方公里，有山林面积3140亩,其中毛竹山1544亩，耕地面积324亩。2007年村级集体经济收入7.3万元，村民人均可分配收入3930元。近年来，我们在乡党、政府的正确领导下，村三套班子和广大村民的共同努力下取得了一定的成绩，村民安定团结，村集体经济稳定增长。中姚村与高岩村、石潭村、晓云村、中村村、白鹿村、上庄村、李家塔村、沿夹岙村、高山村、龙溪村、东岗村相邻。荣誉排行：

2023年3月，中姚村被认定为2022年度“浙江省善治村”。

2021年12月，中姚村被命名为2021年浙江省卫生村。

历史沿革：1949年初为晓云乡九保。

1961年为晓云公社中姚大队。

沿用至1983年政社分设改称为晓云乡中姚村村民委员会。

1992年撤区并乡，并入鹿亭乡，改称鹿亭乡中姚村村民委员会。