因境内一个形成于100万年前古老的大溶洞（盘古洞），相传是中华始祖盘古的居住地而得名。
盘古乡位于沅陵县西南部，距沅陵县城和泸溪县城各15公里。北与太常乡接壤，东、南与麻溪铺镇、筲箕湾镇相连，西与泸溪县毗邻。地处北纬28°15′，东经110°03′。盘古乡于2005年由丑溪口乡和舒溪口乡的14个村（董家坪、三洲、红岩、彭溪、小龙溪、小龙头、青木、炉头坳、大里溪、安龙头、舒溪口、曹中坪、杨溪口、丑溪坡）合并而成，驻地为原丑溪口集镇顺江岭，在原舒溪口乡0住址白马岭设办事处。2005年11月乡内建制村合并，原双岩溶、丑溪口村并为盘古村，原白马村、油溪口村并为双溪村，原耍溪口、大麦坪村合为跳岩村，原陈家坡、棕树潭村并为桂花溪村，木洲、丑溪坡村并为木洲村，小龙头、小龙溪村并为小龙+查看详细盘古乡概况>>
2013年12月，第五批湖南省省级生态乡镇名单公布，盘古乡上榜。
