原名“桥头”(原村头有廊桥一座，故名。

七步行政村，村委会驻七步自然村。明清时期隶属宁德县青田乡东洋里十五都，后属周墩特种区、周墩分县。1945年周宁设县，七步属之，并设蒲溪乡，是乡公所所在地。1949年属周宁县第四区，1956年属李墩区，公社化后成立大队，1959年属七步公社，1984年称七步村委会。原辖七步、傅厝底、东花园、牛埕下、后岭5个自然村，现辖七步、傅厝底、东花园3个自然村（20世纪80年代牛埕下、后岭自然村居民迁居七步主村），其中东花园是少数民族畲族村。行政村设12个村民小组，共2548人，607户（其中14户畲族），常住1144人。大学文化35人。耕地1413亩，林地4187亩。主要农产有水稻、马铃薯、甘薯、茶叶、生+查看详细七步村概况>>

2024年6月，福建省第四批高级版绿盈乡村名单公布，七步村上榜。

历史沿革：明清时期隶属宁德县青田乡东洋里十五都，后属周墩分县周墩特种区.1945年周宁设县，七步属之，并设蒲溪乡，是乡公所所在地。

1949年属周宁县第四区，1956年属李墩区，公社化后成立大队。

1959年属七步公社，1984年改称七步村委会。