七步，俗称“桥头”，因村头有座廊桥而得名。

七步镇位于周宁县东部，310省道穿境而过，素有周宁“东部窗口”之称，全镇辖20个行政村，面积115平方公里，4613户，1.93万人口，平均海拔700米，共有耕地面积16219亩，其中水田10459亩，旱地5760亩，茶园面积11136亩，水果面积4598亩，林地133640亩，用材林6586亩，2001年工农业总产值14000万元，财政收入310.17万元，人均纯收入2750元。 七步镇在县委、县政府的领导下，突出发展主题，优化农业产业结构，形成了茶叶、毛竹、果树、反季节蔬菜四大农业支柱产业和铸造、机砖、加工、养殖四大主导产业，综合实力不断增强。全镇电力资源丰+查看详细七步镇概况>>

七步镇联系电话：0593-5982005

2024年2月，七步镇被确定为第二批福建省乡村振兴示范村镇创建对象。

2023年10月，入选2023年福建省“全域生态旅游小镇”名单。

2022年12月，福建省爱国卫生运动委员会命名七步镇为2022年福建省卫生乡镇。

2021年12月，七步镇被确定为福建省第二批高级版绿盈乡村（乡镇）。

2014年7月，七步镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。

七步登龙桥登龙桥位于周宁县七步镇八蒲村，始建年代不详，清康熙二十六年(1687)水毁后，清康熙于五十六年(1717)八蒲村民黄宠等募建；乾隆三十九年(1774)生员黄廷元等募修；道光十六年(1836)历史沿革：七步镇曾称七溪乡、蒲溪乡。

1950年4月隶属周宁县第二区，7月称第四区。

1958年8月设乡，9月改为人民公社，1963年3月改设七步区。

1966年8月复称七步公社，1984年4月，设七步乡，1993年撤乡设镇。