乌木龙系彝语音译，乌是洼地，木是小，龙是河。意为河谷悬岩间有水的洼地。
永德县辖乡。1966年设乌木龙公社，1969年更名五七公社，1971年复置乌木龙区，1988年置乌木龙彝族乡。位于县境东北部，距县城105公里。面积197平方公里，人口2.5万。羊(头岩)勐(堆)公路过境。辖乌木龙、班卖、蕨坝、菖蒲塘、小村、炭山、木厂、新塘、石灰地、扎莫10个行政村。农业主产玉米、小麦、水稻，盛产茶叶水果、核桃。荣誉排行：
2022年2月，云南省爱卫办命名乌木龙彝族乡为2021年度云南省卫生乡镇。
历史沿革：明清至民国，属顺宁琼英乡辖地。
1950年后，为风庆县郭大寨区所属。
1966年，凤庆县11小公社划归永德县，并与永康划出3小公社合并，新辟乌木龙区。
