驻地明初形成大岗圩。镇因圩名。
大岗镇位于怀集县西部，距县城23公里，东与怀城、闸岗镇接壤，西连梁村镇，南与桥头、永固镇交界，北邻冷坑镇。全镇总面积116平方公里，耕地面积3.1万亩，山地7.7万亩，素有“六分山地三分田，半成河流半成村”之称，是山区县中的平原镇。全镇辖下20个行政村，总人口7.3万人，其中非农业人口3000人，工农业总产值3.21亿元。农民所得总值2.49亿元，农村人均纯收入3454元。大岗镇陆路交通畅达，省道水谷线沿镇边缘而过，是县城通往省级旅游名胜桥头燕岩的必经之路。全镇境内属亚热带季风气候，雨量充沛，气候温和，土地肥沃，石灰石资源丰富，有全县闻名的猪头石石场和水泵泵石场，大岗石灰石为周边乡镇提供了充足+查看详细大岗镇概况>>
2026年3月，被认定为广东省第三批“百千万工程”典型村镇。
2024年3月，大岗镇被命名为2023年广东省卫生乡镇。
2023年10月，被授予2023年肇庆市卫生镇荣誉称号。
2021年6月，根据第七次全国人口普查结果，大岗镇人口数量为6万人，位列怀集县各街道乡镇人口数量排行榜第4位。
历史沿革：1960年成立大岗公社，1983年改区，1986年建镇。
