明洪武年间，冉姓家族在石龙山顶建家庙，称为石龙寺，明清、民国时期，乡政权设于此，并在庙宇外建了四座碉堡，故称团堡。
利川市辖乡。1949年为团堡区，1958年为公社，1996年置乡。位于市境东北部，距市中心24公里。面积409平方公里，人口6.5万。辖晒田坝、长槽、高岩坝、沙地沟、店子坪、马鸣坝、张家山、白果坝、团山坝、柴家湾、官田坝、庆口、兴隆坪、齐心坪、白腊山、狮子口、云雾山、朱锦门、贺家坪、烽火、长庆、新田坝、大瓮、大堰、中垭、石板岭、四方洞、黑皮獐、牛栏坪、四水池、金龟、塘秋湾、团堡山、安乐坪、龙台、梅家湾、虾蟆塘、樱桃井、马踏井、马栏槽、阴地山、小谷槽、朱砂屯、大树林、黄泥坡、野猫水、冉家沟、川洞、分水、大洞、茅田、高岩、太平龙、朝南、野猪坪55个村委会。以农业为主，云雾山有罕见的珙桐。荣誉排行：
2021年5月，团堡镇被确定为2023年湖北省省级乡村振兴示范乡镇创建名单。
利川玉龙洞玉龙洞地处利川市团堡乡梨树村，距“318”国道仅7千米。洞口高5.7米，宽12米，洞穴面积10余万平方米，洞内终年恒温摄氏14℃-18℃。因洞穴岩溶化学沉积物——方解石洁白如玉，晶莹剔透，洞历史沿革：民国时期，属都亭里；民国十四年（1925年），属三区；民国二十一年（1932年），为二区；民国三十年（1941年），团堡乡。
1950年，并团堡、理智为二区。
利川山药又名薯蓣。多年生缠绕藤木，有青、白、红藤三种。四月生苗延蔓，紫茎绿叶，叶有三尖，似白牵牛花叶而更光润。五六月开花成穗，乳白色。结荚成簇，荚凡三棱合成，空而无仁，大小不一，皮色土黄而肉白，可用以繁殖，煮
