哈乌卡·纳卡奥_田径运动员资料与世界排名

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哈乌卡·纳卡奥

Haruka NAKAO

日本 |女 |出生日期 31 MAY 2004

20349最新世界排名

931排名积分

10个人最好成绩

0荣誉记录

3已收录快照

📊 世界排名记录World Ranking

快照日期	范围	排名	参赛项目	积分
2026-10-01	女子 · 中国区	20349	七项全能	931
2026-10-01	女子总榜	20349	七项全能	931
2026-09-30	女子总榜	20398	七项全能	931

🏅 个人最好成绩Personal Bests

项目	成绩	地点 / 赛事	日期	积分
100米	13.05	Universiade Commemorative Stadium, Kobe (JPN)	09 OCT 2021	794
200米	26.28	Naruto Sports Park, Tokushima (JPN)	05 AUG 2022	828
800米	2:20.56	Municipal Stadium, Nagano (JPN)	13 JUN 2021	824
60米栏	8.93	Osaka Castle Hall, Osaka (JPN) (i)	12 MAR 2022	959
100米栏	14.18	Naruto Sports Park, Tokushima (JPN)	05 AUG 2022	996
跳高	1.66	Municipal Stadium, Nagano (JPN)	12 JUN 2021	888
跳远	5.78	Prefectural Stadium, Okayama (JPN)	08 JUN 2025	951
铅球	10.95	Prefectural Stadium, Okayama (JPN)	07 JUN 2025	645
标枪	46.08	Prefectural Stadium, Okayama (JPN)	08 JUN 2025	821
七项全能	5330	Prefectural Stadium, Okayama (JPN)	08 JUN 2025	944

🏆 主要荣誉Honours

荣誉数据采集中…

📈 成绩演进Progression(赛季最好成绩)

100米

2021 赛季13.05

200米

2020 赛季26.43

2021 赛季26.37

2022 赛季26.28

2023 赛季27.94

2024 赛季26.91

2025 赛季26.47

2026 赛季27.06

800米

2020 赛季2:24.95

2021 赛季2:20.56

2022 赛季2:22.36

2023 赛季2:29.24

2024 赛季2:24.20

2025 赛季2:23.28

2026 赛季2:26.22

60米栏

2022 赛季8.93

2023 赛季9.49

100米栏主项

2020 赛季14.53

2021 赛季14.29

2022 赛季14.18

2023 赛季14.95

2024 赛季14.57

2025 赛季14.40

2026 赛季14.59

跳高

2020 赛季1.65

2021 赛季1.66

2022 赛季1.56

2023 赛季1.50

2024 赛季1.61

2025 赛季1.61

2026 赛季1.58

跳远

2020 赛季5.28

2021 赛季5.33

2022 赛季5.39

2023 赛季5.27

2024 赛季5.24

2025 赛季5.78

2026 赛季5.64

铅球

2020 赛季8.98

2021 赛季9.61

2022 赛季10.28

2023 赛季9.37

2024 赛季10.43

2025 赛季10.95

2026 赛季10.13

标枪

2020 赛季36.97

2021 赛季43.12

2022 赛季44.44

2023 赛季40.29

2024 赛季44.52

2025 赛季46.08

2026 赛季41.53

七项全能

2020 赛季4734

2021 赛季5085

2022 赛季5176

2023 赛季4602

2024 赛季4951

2025 赛季5330

2026 赛季4984

数据来源:World Athletics 官方运动员档案与世界排名。项目、荣誉类别、国家/地区已中文化;运动员姓名保留国际通用拉丁拼写。
成绩说明:标注 h 为手动计时,标注 (室内) 为室内成绩;排名积分为世界田联 World Ranking Score,不同项目间不完全可比。
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