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保罗因·卡穆卢
Pauline KAMULU
肯尼亚 |女 |出生日期 30 DEC 1994
1668最新世界排名
1,148排名积分
7个人最好成绩
2荣誉记录
3已收录快照

📊 世界排名记录World Ranking

快照日期范围排名参赛项目积分
2026-10-01 女子 · 中国区 1668 10000米 1,148
2026-10-01 女子总榜 1668 10000米 1,148
2026-09-30 女子总榜 1659 10000米 1,148

🏅 个人最好成绩Personal Bests

项目成绩地点 / 赛事日期积分
3000米 8:46.97 Fukagawa (JPN) 09 JUL 2019 1150
5000米 14:54.19 Takebishi Stadium, Kyoto (JPN) 10 DEC 2022 1174
10000米 30:20.97 Athletic Track, Abashiri (JPN) 13 JUL 2022 1228
10公里公路赛 31:56 Cape Elizabeth, ME (USA) 04 AUG 2018 1143
15公里公路赛 50:19 São Paulo (BRA) 31 DEC 2018 1084
半程马拉松 1:06:56 Valencia (ESP) 24 MAR 2018 1194
马拉松 2:29:58 Nagoya (JPN) 08 MAR 2026 1117

🏆 主要荣誉Honours

World Half Marathon Championships
第 3 名 半程马拉松 · IAAF World Half Marathon Championships 1:06:56 24 MAR 2018
世界越野锦标赛
第 11 名 Cross Country U20 Race · 40th IAAF World Cross Country Championships 18:43 24 MAR 2013

📈 成绩演进Progression(赛季最好成绩)

3000米

2015 赛季9:10.84
2017 赛季8:48.27
2019 赛季8:46.97

5000米

2013 赛季15:30.46
2014 赛季15:29.55
2015 赛季15:51.20
2016 赛季15:26.51
2017 赛季14:58.82
2018 赛季15:31.74
2019 赛季15:01.25
2020 赛季15:20.02
2022 赛季14:54.19
2024 赛季15:08.08
2026 赛季15:28.80

10000米主项

2016 赛季32:17.71
2017 赛季31:47.13
2018 赛季30:41.85
2019 赛季31:45.04
2021 赛季31:58.88
2022 赛季30:20.97
2023 赛季31:32.86
2024 赛季31:28.20
2025 赛季31:16.09

10公里公路赛

2018 赛季31:56
2020 赛季32:07

15公里公路赛

2018 赛季50:19
2019 赛季50:28

半程马拉松

2011 赛季1:15:20
2015 赛季1:09:44
2017 赛季1:08:04
2018 赛季1:06:56
2019 赛季1:08:34
2023 赛季1:07:22
2025 赛季1:07:33

马拉松

2024 赛季2:31:04
2026 赛季2:29:58
数据来源:World Athletics 官方运动员档案与世界排名。项目、荣誉类别、国家/地区已中文化;运动员姓名保留国际通用拉丁拼写。
成绩说明:标注 h 为手动计时,标注 (室内) 为室内成绩;排名积分为世界田联 World Ranking Score,不同项目间不完全可比。
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