宰练村隶属于朗洞镇，地处朗洞镇东北部，村委会驻地枫木坳，下辖宰练，枫木坳，羊全3个自然寨。其范围东至岑向村界，南至朗洞村界，西至两汪乡界，北至剑河县界。总户数有191户，总人口为697人，民族主要有侗族，总面积为10.03平方千米，农业以水稻为主，经济来源以务工务农为主。邮政编码为557200，电话区号为0855，联系电话：13595524065。宰练村与宰林村、长寿村、朗洞社区、高略村、高便村、孖谢村、九董村、两福村、平地村、宰岑村、岑向村、定向村、高帮村、色同村相邻。历史沿革：清道光二十五年（公元1845年）《黎平府志》及清光绪《古州厅志》均称‘寨练’后演变为‘宰练’。

1949年解放初期属于忠信乡，1953年置朗洞乡宰练村，1957年置朗洞片区，1958年人民公社化属朗洞红旗公社，1959年置朗洞管理区，1961年体制改革属朗洞公社宰练生产大队，1984年改社设镇属朗洞镇宰练村。