根据藏语音译命名，意为“一座破庙之村”，故名。
拉日马镇更卡村又称为拉日马镇七村，位于拉日马镇然西片区康多村中心，距县城107公里，离镇政府43公里，海拔3700米，为纯牧村，林地面积20938.43亩，草地面积120142.16亩，全村共计152户，725人，村干部：7人，党员23人，农村低保22户57人，城市低保1户，外迁户33户151人。更卡村与康多村、拉麦村、松多顶村、泽龙多村、色戈村、扎宗村相邻。历史沿革：1947年3月建立的扎磨寺，1950年10月扎磨寺被烧毁后取名叫更卡村，1984年成立村委会，自得名后，沿用至今。
