传说清初宋姓由山西洪洞县迁此成村，发展到86人还未分家，故名。
2022年1月，宋沟村被命名定为2021年度河南省卫生村。
宋沟村是西峡县五里桥镇下辖的行政村，城乡分类代码为122，为镇乡结合区。区划代码为411323108218，居民身份证号码前6位为411323。邮政编码为473000，长途电话区号为377 ，车牌号码为豫R。宋沟村与郝岗村、燕岗村、大桥村、走马岗村、葛营村、慈梅寺村、北堂村、天宝村、封店村、杨岗村、土槽村、孔沟村、黄狮村、曹岗村相邻。历史沿革：1946年属慈梅寺保。
1958年建宋沟大队，属回车公社。
1983年改为宋沟村民委员会，属五里桥乡。
