明代姚姓由山西洪洞迁此建村，以姓得名姚家庄，清代简称今名。
姚家村位于中牟县城南7公里处，223省道穿村而过，镇政府驻地。总面积4800亩，耕地总面积3800亩，主要种植大蒜、西瓜。由姚家和王圪垱两个自然村组成。下辖9个村民小组，总人口3184人，自管党员94人。姚家村与土山店村、罗宋村、梁家村、雍家村、雷家村、春岗村、十八里卢村、绪张村、十里头村、大胡村、念罗村、车棚张村、七里岗村、时家村相邻。信息来源：中牟县阳光政务网历史沿革：明、清先后属青宁保（里）、土山保（里）。
1956年为姚家村，属姚家中心乡。
1958年建姚家生产大队，属姚家公社。
1983年改为姚家村民委员会，属姚家乡。
2011年撤乡改镇，属姚家镇至今。
