原先村附近建有瓦窑，因称瓦窑坂，后姚姓族人以“玉”代“瓦”改为玉窑坂，因“瓦窑”两字拗口，连读成“外”。遂演变为外坂。

外坂村位于飞竹镇中西部，经142县道距离城关37公里，全村土地面积10476亩，其中林地面积8435亩，耕地面积787亩；下辖外坂、果山、下洋等3个自然村，全村共215户，总人口数780人（外出人口480多人），其中低保28户46人，五保3户3人。外坂村属“二水源”保护区域范围，2010年被评为省级生态村。 外坂村积极发展毛竹、油茶、乌龙茶等现代农业产业，全村毛竹林面积1000多亩、油茶林面积500多亩，同时成立了外坂茶叶产业合作社等。同时，积极推进新农村建设，先后完成村部及老年人活动中心建设、部分自然村自来水改造、农田水利修复、村级卫生所建设、外坂至果山水泥路建设等，深入开展环境整治工作。下+查看详细外坂村概况>>

2024年1月，外坂村被命名为2023年福建省卫生村。

2021年12月，外坂村被命名为2021年度福建省森林村庄。

2020年6月，被确定为罗源县第四轮第一批（2019年）“平安村（社区）”。

1931-1937属四区、三区，1938-1949年分属福丰、丰斌、丰深等乡。

解放后分属八区、四区和洋柄区的潘洋乡，1958年属飞竹公社潘洋大队。

1961年分出成立外坂大队，属飞竹区丰余公社，1965年撤区并社，属飞竹公社，“文革”期间改称外坂大队革委会，1983年复称大队管委会，1984年改队为村委会，属飞竹镇。