力洋溪旧称沥水，村在故道北岸，水北为阳，故称沥阳，旧时该地前临海洋，后因海洋淤积，村渐移至开阔洋畈上，遂称沥洋。1962年改力洋。

力洋原是三门湾深处一个海积平原，它的老街西端至今仍有一处地方叫“蛎埠滩”。它背靠盖苍山(俗名茶山)，面临沥水溪，被称为“苍山之麓，沥水之阳”的好地方。古时认为山之南与水之北都属于阴阳学说中的阳位，以此得名为“沥阳”。村庄前面有座山叫门前山，俨如门户，山前海港叫山下洋，山后叫里洋，一度村庄俗名便叫里洋。后当地人取“沥水”和“里洋”首尾各一字叫作“沥洋”，一直到了1962年政府更名为“力洋”为止。 力洋还有另一名叫里洋。据说古时现在的力洋村除蛇头、东山头外，全是海洋，俗称里洋，古渡一带称外洋。沧海变桑田，至今力洋老百姓仍把力洋作官名称谓，平时称里洋者居多。力洋的传统集市以农历二、七为市日+查看详细力洋村概况>>

2024年12月，上榜宁波市首批儿童友好乡村名单。

2022年12月，力洋村被确定为2022年度浙江省商贸发展示范村。

2021年12月，力洋村被命名为2021年浙江省卫生村。

2016年7月，浙江省政府批准力洋村为第五批浙江省历史文化名镇名村。

2014年11月，力洋村被列入第三批中国传统村落名录。

历史沿革：1958年至1961年宁海并入象山时期，曾一度为象山县治。

1962年改为力洋大队，1983年改制为行政村。

2008年山横村并入力洋村，驻地力洋。