灵沙乡因辖区东北有约6平方千米沙窝而得名。

灵沙乡隶属宁夏回族自治区平罗县，全乡6万人，回族占90%以上。民风朴实，是一个伊斯兰教传统小乡村。全乡以农业为主，工业以一些初级农产品加工为主。人民收入相对全国农村来说还算可以，人民生活水平质量高，精神文化建设比较好。教育 一所中学 八所小学 中学在八九十年代 全区有名 为石嘴山市建设 提供了大量人才。现在主要以初级中学教育为主。

历史沿革：清雍正七年（1729年），设灵沙堡，属惠农县辖。

清乾隆四年（1739年），属平罗县。

民国三十年（1941年）4月，划归惠农县辖。

1959年2月，由惠农县复划归平罗县，属黄河人民公社辖。

1961年5月，成立灵沙人民公社。

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。2018年，在2018年长春马拉松比赛中，何杰取得了2小时28分00秒的成绩，开启个人马拉松比赛生