“娘拉”系藏语译音，相传此地曾是藏族娘来氏族（部落）定居地，故名。
娘拉乡位于县城东南部55公里处，东南与西藏昌都市卡若区嘎玛乡和面达乡相连，西北分别与白扎乡、香达镇和毛庄乡相接壤，澜沧江主干扎曲河流经娘拉乡。境内地势复杂，自然风光优美，平均海拔3580米，平均气温4.3℃。境内峡谷耸峙，河流纵横，云杉茂密，白桦丛林，圆柏耸立，民俗民风浓厚，古代遗址较多，旅游资源丰富，其中最有代表性的有康区三大玛尼石堆之一娘拉吉仁达玛尼石堆、多伦多兵营遗址、茶哈古盐场、唐同迦保时期修建的古吊桥、格萨尔王三十大将金嘛呢石遗址和娘拉藏戏等传统文化资源，属格萨尔王母的故乡。境内旅游资源尚未开发利用。全乡辖区总面积666.6平方公里，下辖多伦多、娘多、娘麦、上拉和下拉5个行政+查看详细娘拉乡概况>>
多伦多盐场多伦多盐场位于囊谦县娘拉乡多伦多村擦卡社，年代为清。类别为其它。为青海省第九批省级文物保护单位。历史沿革：1963年2月由苏莽公社划出设娘拉人民公社。
1984年复设娘拉乡，并沿用至今。
