延安别名肤施、延州，中华民族重要的发祥地。延州因境内的延河而得名。607年，隋朝设置延安郡。其意是希望地处“边陲之郡、五路襟喉”的延州能够长治久安。

延安市位于陕北黄土高原丘陵沟壑区，介于北纬35°21′~37°31′，东经107°41′~110°31′之间。北接榆林市，南连咸阳、铜川、渭南市，东隔黄河与山西省临汾、吕梁地区相望，西依子午岭与甘肃省庆阳地区为邻，东西最大横距257.85公里，南北最大纵距239.12公里，全市总面积3.7万平方公里。地势西北高，东南低，黄土高原丘陵沟壑地貌，地形以塬梁峁为主。平均海拔1000米。境内河流均属黄河水系。崂山-黄龙山山脉之东，延河等河流直注黄河；其西，洛河水系南流出境汇入渭河。属内陆干旱半干旱地区，四季分明、日照充足、昼夜温差大、年均无霜期170天，年均气温7.7℃—10.6℃，年均日照数2300+查看详细延安市概况>>

2026年9月，被纳入陕西省第一批省级地名文化遗产保护名录。

2026年7月，被确定为《旅游强国建设“十五五”规划》重点旅游城市。

2026年1月，位列2025年中国内地城市海外网络传播力总排名第200名。

2025年9月，名列2025年度中国新型智慧城市（SMILE指数）百强市第91名。

2025年5月，2025年中国城市魅力排行榜发布，延安市位列第225名（五线城市）。

2025年4月，被命名为全国双拥模范城（县）。

2025年2月，2024中国城市社会发展人口发展与社会潜力百强榜出炉，延安市位列第93名。

2023年5月，全国再生水利用重点城市名单公布，延安市入选。

2024年5月，2024中国城市商业魅力排行榜出炉，延安市位列第212名。

历史沿革：考古发现，距今约3万年左右，延安已有晚期智人“黄龙人”生息。

秦汉，该境属高奴县，隶上郡（郡治肤施，今榆林市南）。

魏晋，义熙三年（407），匈奴铁弗部赫连勃勃建立大夏国，其在延安城东修筑丰林城（今宝塔区李家渠镇周家湾村）。