1959年7月设县，因境内的班戈错（班戈湖、傍格湖、硼砂湖）得名，藏语原意胸膛湖，有吉祥保护神意。

班戈县位于藏北高原纳木错、色林错两大湖泊之间，总面积28383平方千米。总人口3万人（2003年）。县人民政府驻普保镇，邮编：852500。代码：542428。区号：0896。拼音：BangeXian。班戈县位于藏北高原纳木错、色林错两大湖泊之间，总面积28383平方千米(包括双湖特别区范围)。可利用草场面积约为4305万亩。总人口3万人（2003年）。行政区划班戈县辖4个镇、6个乡：普保镇、北拉镇、佳琼镇、德庆镇、马前乡、门当乡、保吉乡、青龙乡、新吉乡、尼玛乡。共有95个行政村。 134个村民委员会。地理气候该县属南美塘高原湖盆地区，山势平缓，草原开阔，地势西高+查看详细班戈县概况>>

2021年11月，班戈县荣获2021-2023年度“西藏自治区民间文化艺术之乡”称号（尼玛乡谐钦）。

2021年5月，班戈县上榜2021中国未来投资热点百佳县市，位列第76。

2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，班戈县人口数量为3.93万人，位列那曲市各县区人口数量排行榜第6位，位列西藏各县市区人口数量排行榜第35位，位列全国各县市区人口数量排名第2781位。

2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，班戈县在列。

2017年2月，班戈县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。

历史沿革：在松赞干布统一西藏前，班戈县东部属苏毗部落，西部属相雄部落。

13世纪，元廷从区域上将其划入“纳里速宣慰使司都元帅府”。

清朝时，雍正六年（1728），清政府在拉萨设驻藏大臣办事衙门。

乾隆十六年（1751），清王朝派兵平息了珠尔默特那木扎勒事件，并制定“善后章程十三条”，对西藏地方行政体制进行了重大改革，实行政教合一的统治方式。

今班戈一带属西藏北方四部落中的朗如宗，归驻藏大臣管辖。

1942年，西藏政府+查看详细班戈县历史沿革>>