能照设清晨的第一缕阳光，像是阳光通道，故取名尼果。“尼果”意为“朝阳门”。
昂仁县辖乡。1961年建尼果乡，1962年3月从谢通门县划归昂仁县，1970年改公社，1982年复改乡。位于县城西北，乡府驻沙内村，距县城290公里。面积1780平方公里，人口0.11万。交通条件较差，海拔4500米以上，地势较平坦开阔。辖坚地、沙内、夏卡、宁果、门钦、谢嘎6个村委会。为纯牧业乡，牧养牦牛、绵羊、山羊等。历史沿革：1960年设宁果乡，属谢通门县。
1962年3月区划调整划归昂仁县，属查孜区。
1989年4月在全区撤区并乡中将宁果乡和帕拉乡的夏嘎村合并设置尼果乡，属查孜区。
1999年撤销查孜区，保留尼果乡，直属昂仁县。
