1960年昂仁宗与桑桑、梅康沙二谿合并设县，藏语意为长沟，故名。

昂仁县域介于东经87.14o－87.75o，北纬29.17o－31o之间，位于日喀则西偏北3o左右、雅鲁藏布江上游、岗底斯山脉中脊线上。东邻谢通门和拉孜两县，西接措勤和萨嘎两县，南靠聂拉木和定日两县，北依申扎县。拉（孜）普（兰）公路（219国道）横贯境域南部。县域平均海拔4513米，总面积3.962万平方公里，占日喀则地区总面积的21.78％。县域地势由东向西逐渐抬升，山脉占据全县总面积的五分之三多，海拔4500米至6300米的山峰达80余座。全县地形可分为三个阶梯。海拔4600米以上，岩体裸露，多不生长植物，不少山体呈红、黄、蓝、白、紫等色；海拔4400米至4600米，山脉阳坡生长着爬地+查看详细昂仁县概况>>

2021年12月，昂仁县被评为第五届西藏自治区文明城市。

2021年5月，昂仁县人口数量为5.85万人，位列日喀则市各县区人口数量排行榜第6位，位列西藏各县市区人口数量排行榜第17位，位列全国各县市区人口数量排名第2711位。

2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，昂仁县在列。

2019年3月，昂仁县上榜2018年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。

历史沿革：14世纪，帕竹政权在西藏推行宗溪制，昂仁宗即于此时建立。

西藏和平解放以前，昂仁宗隶属班禅堪布会议厅管辖。

17世纪中叶，噶丹颇章政权建立昂仁宗，1952年前，昂仁宗和梅康萨溪隶属日喀则基宗管辖，1959年3月28日，国务院发布命令，解散西藏地方政府，由西藏自治区筹备委员会行使西藏地方政府职权。

1960年1月，国务院正式批准，撤销昂仁宗和梅康萨溪，合并设置昂仁县，归日喀则专区管辖，1970年，改属日喀+查看详细昂仁县历史沿革>>