“大海”因彝语“达七摆”的谐音而得名。彝语中是“台阶最高的地方”。
大海乡地处滇东北乌蒙山主峰，位于会泽县西南部，距县城28公里，会-东公路经乡政府驻地过境。东接待补镇，西连娜姑镇，南与昆明市东川区接壤，北与金钟镇毗邻。境内地形复杂，山高沟深，立体气候突出，最高海拔4017.3米（牯牛寨顶峰），最低海拔780米（小江龙潭河），相对高差为3237.3米。全乡辖22个村委会，182个村民组，2004年末有7324户28215人。全乡国土面积332.47平方公里，其中耕地2.85万亩，人均耕地1.1亩，有林地18.1万亩，天然草地18万亩。主产农作物有洋芋、包谷、燕麦，主要经济来源靠种植业、养殖业。主要特色产业有马铃薯种植、畜牧养殖、雪上一枝蒿种植、食用菌种植等，+查看详细大海乡概况>>
2022年2月，云南省爱卫办命名大海乡为2021年度云南省卫生乡镇。
大海草山大海草山，位于会泽县大海乡东南部，属乌蒙山系主峰段，草山地势平缓，广阔无垠，属亚高山草甸，面积18万亩，海拔在2570--4017米之间。春天山花烂漫，桀骜芳香，碧波荡漾；夏天绿草茵茵，牛羊历史沿革：清，属崇礼乡。
1958年前，为大海公社，是金钟、待补公社及东川市绿茂塘公社的山区边缘辖境。
1958年，成立大海区，辖大海、坪箐、炭棚、布多4公社。
1970年，撤区改名大海公社。
