大坝苗族乡因大渔洞、小渔洞包围宽阔的大坝而得名。

大坝苗族乡位于四川省宜宾市兴文县，距县城25公里，东接麒麟苗族乡，南接壤云南威信县旧城镇，西连九丝城镇，北靠石海镇和仙峰苗族乡。幅员面积128平方公里。辖15个行政村,1个社区，149个社，有农户7860户，28540人，其中苗族1037户，4347人，海拔在420米—1056.5米之间，年均温度18.8℃，年降雨量1356毫米，四季分明，气候温和，降雨充沛，光照适中。属低山地貌，有少量平坝。-自然资源水资源：有大渔洞、小渔洞、洞河三条主要河流；矿产资源：主要有煤、磷、硫铁矿、高铝矿等。土地资源：有耕地面积16045亩，其中：田9680亩，土63+查看详细大坝苗族乡概况>>

大坝苗族乡联系电话：0831-8620001

2021年7月，大坝苗族乡被命名为2018—2020年度“四川省民间文化艺术之乡”（大坝高装之乡）。

红军长征纪念碑红军长征纪念碑位于兴文县大坝苗族乡朝阳村2组，小地名尖山子,距离兴文县县城26公里。1935年2月3日，红军长征时，红一军团突破敌军三道防线，从叙永、金鹅进驻大坝宿营，林彪的军团部驻于大坝关沙坝红军烈士纪念碑沙坝红军烈士纪念碑位于兴文县大坝苗族乡沙坝村，小地名柏杨坡，距离兴文县县城31公里。1935年2月5日，中国工农红军长征时从大河至大坝，兵分两路前往云南扎西（今云南威信），其中一路是红一军团历史沿革：民国二十九年（1940年），属叙永七区。

1951年，划归古宋县等四区。

2006年，与沙坝苗族乡合并为大坝苗族乡。