北和镇原名“北河”，为溪河北域之意。明朝万历年间改为“北和”，“河”与“和”为同音，“和”是和睦相处的意思。
北和镇位于雷州市的西南部，面积189.73平方公里，耕地面积9.8万亩。下辖30个管理区，106个自然村，人口62915人，镇址北和圩，距雷城55公里。北和镇属半渔农地区，内地以农为主，沿海以渔盐为主、农作物有水稻、甘蔗、番薯、大蒜和北运菜等，这里芒果比较出名，现已种6000多亩。近期还会大发展。养殖业发展较快，效益不断提高。珍珠年产2吨多，产值2000多万元。对虾养殖4200亩，产值2500万元，青蟹也闻名遐迩。乡镇企业主要有建筑、运输和制砖等，产值1600多万元。盐庭盐田产的原盐，产量高，质量好，全省有名。北和圩有日榨2500吨的北和糖厂。龙乌公路经过本地，交通比较方便。荣誉排行：
2024年3月，北和镇被命名为2023年广东省卫生乡镇。
2022年9月，北和镇被认定为2022年湛江市文明镇。
2021年6月，根据第七次全国人口普查结果，北和镇人口数量为6.24万人，位列雷州市各街道乡镇人口数量排行榜第11位。
邓氏墓群邓氏墓群位于雷州市北和镇标角村委会中央村后坡，始葬于宋代，墓群存有元代石封墓5座、土堆墓2座，墓群前建有纪念亭。主墓邓仁奭墓为土堆墓。邓仁奭，宋代进士，官至光禄大夫。南宋景定三年（1262）历史沿革：建于南宋末年，原为北和营，至清康熙元年（1662年）迁今址。
1957年，分为北和、海康港、交寮三乡，后又并为北和乡。
1958年，属卫星公社，1961年，废公社置北和区，1966年，改称北和公社。
