默戎是由当地苗语发音翻译而来，意为“龙鼻嘴”，据传曾经有泉源从石壁喷出，石壁形状似龙的嘴和鼻，故名。
默戎镇国土面积128平方公里，地处古丈县南部，素有“古丈县南大门”之称。G352国道、枝柳铁路、吉恩高速、张吉怀高铁专线横贯南北，南距凤凰70公里，北距张家界130公里，交通十分便利；周边与保靖县葫芦镇，吉首市马颈坳镇，古丈县古阳镇、坪坝镇等乡镇毗连。人口：镇人民政府驻龙鼻嘴村，默戎镇辖10个行政村1个社区4183户1.48万人（居民人口660人），苗族为主的少数民族人口占85%。文化：默戎镇民族民间文化底蕴丰厚，民俗风情独特，苗族特色民居巧夺天工；苗族巫蛊，神秘诡异；九龙洞崖葬，匪夷所思；八合拳，内涵丰富；苗族服饰，奇美绝艳，是“穿在身上的史书”。苗族跳鼓、舞狮、上刀梯、苗歌+查看详细默戎镇概况>>
2024年9月，被确定为湖南省抓党建促乡村振兴示范乡镇。
2021年12月，默戎镇被确定为2021—2023年度湖南民间文化艺术之乡（湘西苗族鼓舞）。
2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，默戎镇人口数量为1.03万人，位列古丈县各街道乡镇人口数量排行榜第3位。
2021年1月，湘西自治州爱国卫生运动委员会命名默戎镇为2020年度湘西自治州卫生乡（镇）。
2013年5月，默戎镇被命名为第四批湖南省省级生态乡镇。
2012年5月，默戎镇被命名为第三批湖南省省级生态乡镇。
翁草古建筑群翁草古建筑群位于古丈县默戎镇东北部翁草村。这里古建筑鳞次栉比，是典型的湘西苗族人民聚居地，其建筑具有较大程度的代表性，对研究湘西州苗族民情、风俗、宗教、信仰、建筑艺术都具有一定的价值。翁草古历史沿革：1950年，默戎镇境域称西英乡。
1958年，置默戎公社.1984年，撤社复乡，同年改镇。
