蒲稳侗族苗族乡相传境内蒲姓人在该地开发定居，势力渐大，其它姓氏的人曾对其进行驱赶攻击未果，叹蒲姓人地盘稳固，坚不可摧，故称“蒲稳”。
会同县辖乡。1949年属会同县第四区，1956年建蒲稳乡，1958年并入朗江公社，1961年析出为蒲稳公社，1984年复改乡。位于县境西北部，西与贵州省天柱县江东乡、白市乡接壤。乡政府驻蒲稳，距县城17.4公里。面积56平方公里，人口0.9万。辖岩寨溪、翁乐冲、大罗田、报木头、夏结莲、冷水头、蒲稳、阳溪、苗冲9个村委会。农业主产水稻，盛产油茶、油桐、烤烟、茶叶。乡镇企业以制茶为主，八仙山的云雾茶远销国外。是县西北边境农副产品的主要集散地。荣誉排行：
2015年4月，第七批湖南省省级生态乡镇名单公布，蒲稳乡上榜。
1997年10月，由蒲稳乡改为蒲稳侗族苗族乡。
