北斗溪镇因传境地曾有一富户，每到赶集时拿出一百斗米在溪边低价卖出，吸引周围群众，很快形成了市场，故名百斗溪，后演化为“北斗溪”。
北斗溪乡、九溪江乡成建制合并设立北斗溪镇溆浦县辖乡。1956年为北斗溪乡，1958年属小横垅公社，1984年复改北斗溪乡。位于县境南部，距县城58公里。面积72平方公里，人口0.6万。乡政府驻松林。有公路通县城。辖林果、沙坪、松林、油垅、坪溪、茅坡、黄田、龙形8个村委会。盛产木材、楠竹、油桐、柑橘。荣誉排行：
2025年3月，被命名为第七届全国文明村镇。
2022年11月，北斗溪镇被确定为第二批湖南省乡村旅游重点镇（乡）。
2021年10月，北斗溪镇入选湖南省级全域美丽乡村示范镇（乡）创建名单。
2021年1月，北斗溪镇入选湖南省2020届文明村镇名单。
2020年7月，2020年湖南十大特色文旅小镇名单公布，北斗溪镇榜上有名。
2017年11月，北斗溪镇入选第三批湖南省美丽乡镇示范名单。
2015年4月，第七批湖南省省级生态乡镇名单公布，北斗溪镇上榜。
历史沿革：民国时期，属第二区。
1984年，由北斗溪公社改为北斗溪乡。
2015年，北斗溪镇北斗溪乡与九溪江乡合并设立北斗溪镇。
