修溪镇因镇人民政府驻地位于沅江河边的修溪口而得名。
伍家湾乡与修溪乡成建制合并设立修溪镇辰溪县辖乡。1956年设修溪乡，1958年改公社。1984年复置乡。乡政府驻修溪居委会，位于县境东部，距县城11公里，面积94平方公里，人口1.5万。沅水纵贯乡境常年通航。辖龚家湾、来坪、木洲、向家坪、葛藤溪、万家垴、征溪、长坡、水冲头、荞子湾、倒、黄埠、八家塘13个村委会和修溪居委会。矿产资源主要有磷、硫铁、铅、锌、铀、石煤等。工业以采矿业为主。农业主产水稻、油菜、柑橘等。辰溪甜橙享誉全国。
龚家湾村古建筑群龚家湾村位于县东修溪镇，距县城15公里。始建于明末清初，占地面积7公顷，古建筑面积约1.5公顷。现存完整的古民居12栋。是县内著名“三湾”（龚家湾、石马湾、麻家湾）之首。2010年被评为湖南征溪口遗址征溪口遗址西距辰溪县城约12公里，在征溪与沅江交汇处的二级阶地上，地表高出沅江水平面约20米(图一)。该遗址于1986年文物普查时被发现，总面积近万平方米。遗址总面积近万平方米,实际发掘面积历史沿革：民国时期，属清和、时和2乡。
1984年，由修溪公社改为修溪乡。
2015年，伍家湾乡与修溪乡成建制合并设立修溪镇。
