因外地袁姓人家迁此岗冲定居而得名。据传，明朝时期（1368-1644）朝廷实行人口大迁徙，一来自山西大槐树的袁姓人家见此地林木茂盛，于是定居于此，繁衍生息，因此地属两边高中间低的地形，本地人称冲，故称袁冲。

老河口市辖乡。1958年属五星公社，1987年建袁冲乡。位于市境北部，距市府15公里。面积60.4平方公里，人口1.7万。李(家沟)纪(洪岗)公路纵贯南北。辖袁冲、马道岗、童湾、郝岗、下四河淤、槐树湾、吴家桥、杜家庄、李方成、孟桥川、土地岭、薛沟12个村委会。农业以种植小麦、水稻、棉花、芝麻、烟草为主。乡镇企业以石灰、农机修配、农副产品加工为主。荣誉排行：

2022年3月，袁冲乡被命名（确认）为2021年湖北省卫生城市（县城、乡镇）。

2019年12月，袁冲乡被命名为2019年度湖北省省级生态乡镇。

清泉沟湖北省老河口市清泉沟教育基地位于老河口市袁冲乡境内，该乡地处鄂西北交汇处，紧邻南水北调中线取水源头，是革命老区。境内有汉朝王莽追刘秀的“自生桥”遗址，宋朝年间岳飞抗击外侵时修筑的宋长城遗址等袁书堂教育基地袁书堂教育基地位于老河口市袁冲乡境内，该乡地处鄂西北交汇处，毗邻南水北调中线取水源头，是鄂西北早期革0据地之一。袁书堂教育基地现有袁书堂纪念馆和袁书堂纪念公园组成，已被命名为襄阳市和老河口市监生坡遗址监生坡遗址位于老河口市袁冲乡槐树湾村，新石器时代遗址。南北长400米，东西宽200米，面积为8万平方米，文化层厚0.3～0.75米。采集遗物以夹砂红陶为主，泥质灰陶次之，夹砂灰陶、泥质红陶较历史沿革：公元前21世纪夏王朝时，为古阴国都城之地；明朝（1368-1644），属光化县蒿堰社；清朝（1644-1912），属光化县正北乡；民国初年（1912）沿清制；1948年，光化县爱国民主政府在县境设六个区，袁冲为第六区；1947年，属孟桥川乡（王洲）；1950年，成立光化县袁冲区人民政府，辖孟楼、赵岗；1951年，划归光化县第五行政区以后，几度与赵岗分并；1956年，名为第三农业指导组；1958年，+查看详细袁冲乡历史沿革>>

袁震（1907—1969年），湖北光化县人。18岁时考入武汉大学攻读史学，1930年，23岁的袁震又考入清华大学史学系，并很快成为清华屈指可数的才女。袁震在一次回家看望患肺结核的父亲时被传染，也患上了