位于肇东市西部，西、南与肇州县毗邻。境内有绥肇公路、朝昌公路穿越腹地，交通十分便利。所辖7个行政村，72个自然屯，人口2.5万，幅员面积151平方公里，其中耕地15万亩，草原面积3.5万亩，林地3.2万亩，森林覆盖率14.6%。跃进乡土地肥沃，盛产玉米、高粱、大豆等粮食作物，也是烤烟、马铃薯、大白菜等经济作物的主要产区，地下蕴藏丰富的石油资源，福龙村有丰富的天然矿泉水资源，诚招天下客商投资开发。
历史沿革：1961年由昌五公社和洪合公社各划出部分生产大队并成立跃进人民公社；1984年改为跃进乡；1986年隶属肇东市，名称沿用至今。
