因地处肇州之东得名，另据《黑龙江乡土志》：肇东县治在肇州之东，故名。
肇东市位于黑龙江省西南部，松嫩平原中部。地理坐标为东经125°22′至126°22′，北纬45°10′至46°20′。南距"冰城"哈尔滨53公里，北距"油城"大庆74公里。是哈尔滨—大庆—齐齐哈尔经济带上的一个重要节点城市，处于哈大齐工业走廊的中轴位置，扩展延伸可覆盖东北三省、俄罗斯及东北亚地区。现已成为泛哈尔滨大版图最优质的部分，与哈市一体规划、同城发展，赢来了前所未有的黄金机遇期。肇东是周边6个市（县、区）的交通枢纽和人流物流中心。滨洲铁路、哈大高速公路、绥满公路、绥肇公路纵横贯穿全境。松花江流经境内68公里。肇东距哈尔滨太平国际机场仅40分钟车程。新建哈齐（哈尔滨至齐齐哈尔）高速铁路客运+查看详细肇东市概况>>
2025年9月，名列2025年度全国新型城市化质量百强县市第93名。
2024年9月，位列2024年度全国新型城市化质量百强县市第93名。
2024年5月，肇东市被确定为黑龙江省2024年全国绿色高产高效行动示范县（全国玉米单产提升整建制推进县）。
2023年11月，肇东市入选“2023年度全国新型城镇化质量百强县市”，排名第94。
2023年7月，肇东市被列为2023年东北黑土地保护利用项目试点县。
2022年6月，肇东市被确定为黑龙江省2022年全国绿色高质高效行动示范县（玉米）。
2022年6月，肇东市被确定为2022年黑龙江省秸秆综合利用重点县。
2021年10月，2021年度全国新型城镇化质量百强县市名单发布，肇东市名列第98。
2021年8月，国家商务部公布了2021年电子商务进农村综合示范县，肇东市名列其中。
历史沿革：清光绪三十二年正月初八日（1906年2月1日）设肇东分防；1912年将肇东分防改为肇东设治局；1914年设肇东县属龙江道；1929年属黑龙江省直辖。
1934年隶属滨江省；1937年称满沟街；1940年称肇东街；1945年属哈西专区管理；1946年属吉江行政区；1947年属嫩江省；1949年属黑龙江省管辖；1954年由黑龙江省直辖；1958年属哈尔滨市；1965年属绥化专区；1967年隶属绥化地区；+查看详细肇东市历史沿革>>
