"河曲县辖乡。1958年属旧县公社，1959年建社梁公社，1984年建乡。位于县境南部偏西，距县城45公里。面积45平方公里，人口0.3万。阳(方口)河(曲)公路过境。辖社梁、百里墕、围坪、井峪沟、堡宅梁、尖山、黄嘴、韩家湾、杨家墕、香梁山10个村委会。农业主产糜、谷、黑豆、土豆、黄芥、胡麻。".
历史沿革：1918年属五区，区驻地旧县，1953年属五区井裕沟乡，区政府驻旧县。
1956年4月1日全县58个乡镇并为26个，社梁乡归尖山乡。
1958年8月25日全县撤乡改建14人民公社；社梁归尖山乡。
1959年8月归尖山人民公社。
1960年6月，原20个人民公社调整为17个，设社梁公社。
1984年9月，撤社梁公社，改建为社梁乡。
2001年4月，全县撤乡并镇，原新窑乡并入。
