因乡政府驻地蒲洼村而得名，蒲洼村形成于清末，因位居山谷低洼处、马鞍沟上游两条支流于此汇合，且河沟中多生蒲草，故名蒲洼。
蒲洼乡位于北京西南方向，距市区120公里，东与霞云岭乡红色旅游基地堂山村相邻，南与素有小桂林之称的十渡风景区毗邻，西与国家级野三坡风景区的九龙景区接壤，北与河北省九龙镇南边桥村交界。地势高峻，群山环绕，海拔在407-1870米之间，素有北京的“小西藏”之称。全乡总面积96平方公里，现有耕地1177亩，实有林地面积11.5万亩。林木覆盖率67.7%，植被覆盖率86%。2005年3月14日被市政府正式批准为蒲洼市级自然保护区。蒲洼乡交通便利，通讯顺畅，基础设施完备。境内有干线公路两条，进村路15条，“108”国道和张宝公路呈“T”字型贯穿全境，全乡8个行政村、32个自然片已全部开通程控电话，无线移+查看详细蒲洼乡概况>>
2024年3月，入选首都文明村镇复查保留名单。
隗氏民俗文化园隗氏民俗文化园位于京西蒲洼乡芦子水村，为纪念抗战期间牺牲的族内烈士、铭记历史，2007年隗氏联谊会研究决定，并经由区政府批准建立。园内设有烈士广场，为纪念抗战期间牺牲的96名烈士，烈士纪念历史沿革：民国五年（1916年），蒲洼地区属房山县八区。
1954年，属蒲洼、义合、东村、宝水、芦子水5乡。
1958年，属周口店区马安人民公社蒲洼管理区。
1961年，属房山县蒲洼人民公社。
