300年前有个喇嘛（谐音：拉囊塘），坐在台上念经和转经，后称为拉囊塘村。“拉囊塘”意为“山谷里的平地”，故名。
拉囊塘村北距休赤卡0.24千米，北西距拉朗0.36千米。设有岳客卡、拥囊、热囊、多玛囊、尼拉、日日普6个村民小组。面积76.12平方千米，人口397人。海拔4233米。拉囊塘村与瓦热村、白庆村、热热村、朗多村、央达村相邻。历史沿革：1995年设立。
