因本村始建于形如菜墩的一沙石山丘上而得名“沙墩”，又因村南为仁和，北为昌和，由此到两村的距离均等，故1938年更名“中和”，意为仁爱和睦、昌盛兴旺；现村委会驻地中和村。

2018年12月，2018年云南省卫生村名单出炉，中和社区上榜。

中和社区是施甸县仁和镇下辖的社区，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为530521104206，居民身份证号码前6位为530521。邮政编码为678200，长途电话区号为875 ，车牌号码为云M。中和社区与勒平社区、金鸭塘村、复兴社区、银滚坡村、杨家山社区、热水塘社区、瓦房社区、丛杆村、仁和社区、茨菇村、菠萝登村、交邑村、张家社区、保场社区相邻。历史沿革：明朝洪武十七年(1384)中和属施甸长官司。

清朝顺治六年(1649，南明三年)属兴义乡。

1932年属保山县第五区仁和镇。

1950年属保山县第四区仁和镇仁和行政村，1952年设中和乡属保山县第四区，1958年属保山县施甸公社仁和管理区，1961年设中和大队属保山县施甸区仁和公社。

1963年设中和大队属施甸县城郊区仁和公社(二级公社)，1964年设中和大队属施甸县城郊区仁和公+查看详细中和社区历史沿革>>