原名河头村，后因地势平坦，河流上游沙石堆积成坝而更现名，河头水库位于境内。“坝”形容此处地势平坦，视野开阔，耕地连片，土质为沙土。

沙坝村位于进化镇东北部，距镇政府15公里，全村辖28个村民组，4087人，有党员86人，两个便民服务点，一个党员群众综合服务站，两个农家书屋，主要产业有烤烟、太子参、金银花、魔芋等，森林覆盖率达63.7%，有其丰富的水资源，是野生娃娃鱼天然栖息地，有响水岩古银杏群，为沙坝村旅游发展奠定了基础。沙坝村与前进社区、黄荆村、熊坪村、中心村、大堰村、临江村、红安村相邻。荣誉排行：

2023年7月，沙坝村被列入第五批贵州省乡村旅游重点村名录。

2023年5月，沙坝村被确定为2023年遵义市乡村旅游重点村镇。

2021年9月，被命名为遵义市第七批市级民主法治示范村（社区）。

2019年6月，沙坝村被列入第五批中国传统村落名录。

历史沿革：民国时期属万太乡六、七、九保。

1953年11月，建沙坝乡政府，隶属第六区。

1983年6月，更名“河头”。

1992年，设进化镇河头管理区。

2002年设立沙坝村村民委员会至今。