“季窑沟”的转化音，取其谐音故称之为则约拉达。
则约村是喜德县光明镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为513432100217，居民身份证号码前6位为513432。邮政编码为616750，长途电话区号为834 ，车牌号码为川W。则约村与干拖村、石门社区、拉克村、向明社区、幸福村、马场村、前进村、四合村、源泉村、炭山村、甘哈觉莫村、阿吼村、光明社区、沙洛村相邻。历史沿革：1953年隶属则约乡，后1992年重建也隶属则约乡至今。
