原名称为砂子洲，地理位置处于三面环水，赧水环绕成洲，故名。
2021年11月，中洲村被确定为2021年湖南省乡村振兴示范创建村。
中洲村是隆回县三阁司镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430524115251，居民身份证号码前6位为430524。邮政编码为422000，长途电话区号为739 ，车牌号码为湘E。中洲村与石岭村、桥庄村、龙庄村、资江社区、胜利村、红旗村、石笋寨村、沙坪村、天子山村、车田村、幸福村、温塘村、乐荷村、西坪村相邻。历史沿革：1950年由武冈划归隆回；1958年为红旗公社中洲大队；1961年为龙拱公社中洲大队；1978年为长铺公社中洲大队；1984年为长铺乡中洲村；1995年合并为三阁司乡中洲村；2011年为三阁司镇中洲村。
