清康熙元年（1662），当时住户就一家，名陈蛮子。此人精通武艺，在当地很有名声，加之村庄驻地低洼，人们称之陈武家洼。康熙四十八年（1709）从陈庄迁入4户陈姓，因沙颍河水漫溢，本地大水成灾，陈蛮子带领后世迁到了到了南乡，后武术失传。清乾隆47年（1782），陈武家洼便改名叫陈洼。

陈洼村是沈丘县刘湾镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为411624109206，居民身份证号码前6位为411624。邮政编码为466000，长途电话区号为394 ，车牌号码为豫P。陈洼村与黄楼村、营坊村、宋庄村、杜庄村、徐老庄村、杜营村、刘楼村、新徐庄村、赵庄村、陈寨村、王路口村、郝庄村、宋各村、大陈庄村相邻。历史沿革：1958年设朱李庄生产大队，属纸店人民公社。

1976年3月从朱李庄生产大队分出，设陈洼生产大队，属陈寨人民公社。

1983年改为陈洼村民委员会，属陈寨乡。