明末:杨姓迁此建村,取名杨子沟,后来宰姓的来此落户,宰姓逐渐增多,超过杨姓人口,改名宰湾。
2025年3月,被命名为第七届全国文明村镇。
2023年12月,宰湾村被认定为第二批河南省乡村康养旅游示范村。
2023年9月,宰湾村被确定为河南省第一批乡村建设示范村。
2022年1月,宰湾村被命名定为2021年度河南省卫生村。
2021年9月,宰湾村被认定为第二批全国乡村治理示范村。
宰湾村是修武县七贤镇下辖的行政村,城乡分类代码为122,为镇乡结合区。区划代码为410821101205,居民身份证号码前6位为410821。邮政编码为454100,长途电话区号为391 ,车牌号码为豫H。宰湾村与坡前村、韩庄村、蔡坡村、西涧村、西下庄村、佐眼村、东下庄村、里窑村、方庄村、外窑村、平窑村、方煤社区、崔庄村、孙窑村相邻。历史沿革:1958年,设立宰湾生产中队,属修武县人民公社方庄生产大队。
1960年,随修武县并入焦作市,属方庄管理区。
1961年,成立宰湾大队,属修武县方庄人民公社。
1984年,撤销宰湾大队,设立宰湾村民委员会,属方庄乡。