因此地沙子较多，窝寓意为某种东西多的地方为窝（当地人们的方言意思），后人在此形成村落，故名沙窝。因村民委员会位于沙窝故名。

2022年1月，河南省农业农村厅认定沙沃村为河南省首批省级一村一品示范村镇（特色产品：小杂果种植）。

沙沃村是尉氏县门楼任乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为410223205217，居民身份证号码前6位为410223。邮政编码为475000，长途电话区号为378 ，车牌号码为豫B。沙沃村与张庄村、栗林村、文家村、闫前村、新栗林村、闫后村、新庄村、齐庄村、蔡家村、赵存村、钱家村、郭潘王村、东周杨村、双庄村相邻。历史沿革：1947年成立沙窝穷人协会。

1951年改称沙窝农民委员会。

1954年改称沙窝初级农业生产合作社。

1956年改称沙窝高级农业生产合作社。

1958年改称沙窝生产大队，属门楼任人民公社。

1983年改称沙窝村民委员会，属门楼任乡至今。