以传说迁居此地姓林的祖宗系一牧童，自取名单字为宅。民国初，中央军一个团进驻此地，团长嫌此地名不通顺，给加了一个中字，即成今名。

宅中村，全村6个自然村，分别是村里、湖头垄、四角湾、四角坪、桐元、杉林湾，全村共14个村民小组，321户1375人，其中常住人口1112人，流动人口263人。村位于乡所在地，海拔540米，共有土地面积5155亩，耕地面积875亩，其中水田523亩，旱地352亩，全村共有林地面积3166亩，其中竹林170亩，经济林775亩。近年来，该村依托省信息产业化局下派干部挂职的有利契机，在上级部门的大力支持下，以服务群众为突破口，加快基础设施建设步伐，实施造福工程，百亩新村大填方工程、农村人饮、茶叶生产等工程，改善村民居住环境，提高了农民收入，党组织的战斗堡垒作用和党员的模范带头作用得以充分发挥。+查看详细宅中村概况>>

2026年1月，被确定为福建省2026年度乡村振兴示范村。

2025年11月，被确定为福建省2025年度省级“一村一品”专业村（中草药）。

历史沿革：1934年曾设宅中乡苏维埃政府。

1935年设宅中前、宅中后两保，属宅中两保，1940称属菖宅乡，1944年改称宅中保，属武陵乡，1950年成立宅中乡，属第三区，1956年改称属富溪区，1958年改称为宅中大队，属富溪公社，1965年始设宅中公社，1984年，撤销宅中村大队，设立宅中村村民委员会。