原名东狼窝，清乾隆年间成村，村落建在青龙湾决口附近的高隆地带。决口处冲成的大深坑，当地人称狼儿窝。村名亦称狼儿窝、狼尔窝。为区别北运河岸边的狼尔窝，按其方位称东狼尔窝。解放后改称东粮窝。另一说，原村名百草庄。因杨姓发家，其他姓以为“羊吃百草”，把大家吃穷了，遂和议改村名为狼尔窝，取狼吃羊(杨)之意。
东粮窝村位于镇驻地东偏南5公里，东临青龙湾河，南临筐儿港堤，乡村公路西5里处与津围公路相连。485户1780人，其中农业人口1690人，非农业人口90人，农村从业人员874人。除汉族外，有壮族2人，满族2人，蒙古族1人。聚落呈东西向长方形，占地38.3万平方米。村内东西走向街道4条，南北走向街道3条。皆为砖木结构平房住宅。清乾隆年间成村，名百草庄。后村中杨姓兴旺，其他姓氏以为羊（杨）吃草，与他姓不利，遂合意改名狼尔窝，取狼吃羊（杨）之意。后部分村民迁出村西起屯另居，取名西狼尔窝。狼尔窝村遂对应称东狼尔窝。因村名不雅，1984年以粮食丰收之意更名东粮窝村。2011年有耕地4149亩，其中粮占耕地+查看详细东粮窝村概况>>
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