据传，因迷坝乡政府驻地附近石头密布，以“密”字讹为“迷”字，故名迷坝。
康县辖乡。1949年设迷坝乡，1958年并入云台公社，1961年分设迷坝公社，1983年复置乡。位于县境东北部，西汉水南岸，距县城72公里。面积137.9平方公里，人口0.7万。有公路接四(沟门)长(坝)公路。辖迷坝、刘家河、姚家山、四方庄、马莲嘴、腰镡、八罗、王家大山、十字、孟家坝、张台、老沟12个村委会。农业主产玉米、小麦、大豆，盛产核桃、木耳、香菇、天麻等，为县北部木耳重要产区。荣誉排行：
2024年4月，被陇南市爱国卫生运动委员会命名为2023年度陇南市卫生乡镇。
历史沿革：宋代，同谷县治所置于迷坝乡一带。
1958年，以西汉水为界划入康县，属云台公社迷坝管理区。
1961年12月，设迷坝公社。
1983年12月，迷坝公社改为迷坝乡。
