因早年有解姓人家居此沟成村而得名。
清涧县辖镇。1958年建解家沟公社，1984年改镇。位于县城东北，距县城36.5公里。面积59.4平方公里，人口0.9万。辖河渠里、龙儿沟、安家山、安则畔、后刘家山、寺也里、郝家洼、采珠山、刘家塌、枣林山、贺家洼、解家沟、树桐沟、叶则咀、东王家洼、片家洼、南山里、官家沟、马家塌、郝家山、花岩寺、桥沟、宋家山、李家渠、窑则上、坪福腰、张家川、薛家川、东王家山、学武村、渠则圪台、白家川、呼家山33个村委会。农产有小麦、玉米、大豆等，特产红枣。.荣誉排行：
2014年12月，陕西省爱国卫生运动委员会命名解家沟镇为2014年度陕西省省级卫生乡镇。
历史沿革：明清属清涧县白草一里。
民国二十三年（1934年），设清涧县国民政府解家沟联保，辖6保。
同年4月，现境分属东一区、二区和中一区苏维埃政府。
民国二十九年（1940年），成立解家沟区人民政府。
1958年9月，成立解家沟公社，辖33个生产大队。
2001年12月，寨沟乡并入，辖53个行政村。
2010年12月，二郎山乡并入解家沟镇。
