“仁多”意为“散山（不连续的山）”，故名。
仲巴县辖乡。1961年建仁多乡。位于县境北端，距县府66公里。面积4700平方公里，人口0.15万。交通条件较差。辖下吉、康玛、布松、新莎、贡觉5个村委会。以牧业为主，牧养牦牛、绵羊、山羊等。境内有羚羊、黄羊、岩羊、野牦牛、野马、秃鹫、雪鸡、赤麻鸭和黑颈鹤等野生动物。历史沿革：1962年设仁多乡，属隆格尔区。
1989年在全区撤区并乡中，保留隆格尔区和下辖的仁多乡。
1999年撤销隆格尔区，保留仁多乡，直属仲巴县。
