嘎拉是萨迦寺的牧业施主，嘎拉湖为萨迦寺护法神“贡布”(印度名字为：马哈嘎拉)的灵魂湖，以护法神的法名而得名。

康马县辖乡。1960年建嘎拉乡，1971年改公社，1987年撤区并乡时，由原属嘎拉区的琼桂、克、嘎拉3个乡合并为新的嘎拉乡。位于县境南部，距县府50公里。面积1000平方公里，人口0.29万。拉亚公路过境。辖嘎拉东、嘎拉西、琼桂、克4个村委会。以农为主的半农半牧乡，种植青稞、油菜，牧养牦牛、绵羊、山羊和奶牛。荣誉排行：

2014年11月，嘎拉乡荣获2014年度“西藏自治区民间文化艺术之乡”称号（谐钦）。

历史沿革：1960年设嘎拉乡，属江孜县。

1962年10月区划调整时嘎拉乡归属康马县嘎拉区。

1988年在全区撤区并乡中撤销嘎拉区，将原嘎拉乡、克乡、琼桂乡3个乡合并，设置嘎拉乡，直属康马县。