江孜县辖乡。1987年2月撤区并乡时，由原热索、乃沙两乡合并为热索乡。位于县境西部，距县城24公里。面积210平方公里，人口0.3万。318国道过境，乡村公路42.5公里。辖帮日、乃沙、德林、孜吴、春琼、贡斯、努康7个村委会。为半农半牧乡，种植青稞、小麦、豌豆、油菜，牧养牦牛、黄牛、羊。工副以农畜产品加工为主，村办和私营企业发展较快。1995年被自治区评为民族团结先进乡。
1989年，将原热索乡、乃沙乡合并。
