曾名察木多，清末设昌都县，系藏语的译音虼釉佑氚呵釉诖嘶愫衔讲捉妹�2014年10月设区，以城南卡若原始村落遗址得名，据《中国古今地名大词典》：系用汉字译写的藏语地名，意为闭嘴、闭咀，指当地险要的山谷形如闭着的嘴，曾译卡诺。
2014年10月20日，《国务院关于同意西藏自治区撤销昌都地区设立地级昌都市的批复》（国函[2014]143号）：一、同意撤销昌都地区和昌都县，设立地级昌都市。昌都市人民政府驻新设立的卡若区昌都西路378号。二、昌都市设立卡若区，以原昌都县的行政区域为昌都市卡若区的行政区域，卡若区人民政府驻城关镇昌都中路259号。昌都县位于西藏东部，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，素有“藏东明珠”的美称。自清末改土归流置昌都府以来，昌都县便一直是昌都地区的政治、经济、文化和交通中心，享有“藏东门户”的盛誉。以昌都镇为中心，东与四川省相望，东南面与缅甸及云南接壤，西南面与西藏林芝地区毗邻，+查看详细卡若区概况>>
2025年12月，被命名为第十二批全国民族团结进步示范区。
2023年9月，卡若区被确定为首批文化产业赋能乡村振兴试点。
2021年11月，卡若区被确定为第二批全国儿童青少年近视防控适宜技术试点县（区）。
2021年11月，卡若区荣获2021-2023年度“西藏自治区民间文化艺术之乡”称号（嘎玛沟手工技艺）。
2021年10月，卡若区被文化和旅游部命名为2021-2023年度“中国民间文化艺术之乡”（嘎玛嘎赤唐卡绘画）。
2021年7月，农业农村部将卡若区列为全国农业科技现代化共建先行县。
##位列西藏各县市区人口数量排行榜第3位，位列全国各县市区人口数量排名第2393位。
2020年6月，卡若区列入第二批革命文物保护利用片区分县名单（西藏片区）。
历史沿革：7世纪中叶，吐蕃政权在丁青设“苏毗如”，昌都为“苏毗如”东边重镇，并在今昌都县境内设置“中勇士部”。
南宋宝庆年间，蒙古汗灭西夏后进军朵康一带，将昌都收归治下。
元朝时昌都属于“朵甘思宣慰使司都元帅府”辖区。
明朝时系“朵甘卫指挥使司”范围，在今昌都县拉多乡一带设有“乃竹”千户所。
15世纪初，昌都隶属“大宝法王”得银协巴。
清乾隆十六年（1751，藏历第十三饶迥铁羊年），乾隆帝改革西藏地方的行政体制，敕达+查看详细卡若区历史沿革>>
