“松盘”系藏语译音，意为“分开的三块地”。
林周县辖乡。“松昌”系藏语译音，意为“分开”。1960年置松盘乡，1970年改公社，1984年复置乡，1987年岗巴、白定2乡并入改称松昌乡。位于县境西南部，面积114平方公里，人口0.4万。辖夏热、拉姆、岗巴、生格、冲堆、松盘、宗雪、达嘎、白定、吾堆、纳麻11个村委会。以农为主，牧业为辅，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、绵羊、山羊。产虫草。
1987年岗巴、白定2乡并入。
